Cette pratique, inventée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo (Neuropsychiatre) est une méthode psycho corporelle qui allie :

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Respirations contrôlées

Mouvements doux (accessibles par tous)

Visualisations positives (visée thérapeutique).

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Chaque séance se fait en pleine conscience.

 

Nous échangeons en permanence pour valider les axes de progression en lien avec l'objectif de départ.